É no carnaval que discuidamos do corpo. Então ai vão algumas dicas:
- Muita água. Muita mesmo. Exagere na água para hidratar o corpo da folia.
- Comidas bem leves. De sempre preferência as saladas. Assim evita de você passar mal durante a folia.
- Protetor solar. Inicie com o fator 50 e vá diminuindo.
- Protetor labial. Nossos lábios são grandes concorrenes ao ressecamento. Proteja! Um protetor lábial fator 20 é ideal.
- Cuide de seus cabelos: Creme para sol. O da Elseve é excelente. Hidratação após a praia. Evite as pranhcas e secadores. Nosso cabelo recebe muita agreção. E quando voltar uma boa cauterização para alimentá-los.
- Evite os refrigerantes, de preferência aos sucos e bebidas hidratantes como água de coco e um hidrotônico que ajuda a repor as energias.
- E por final previnasse. Nada de coisas indesperadas após o carnaval.
Beijos e um carnaval maravilhos a todas.
Há 6 anos
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